Φυτικές ίνες: Πώς ωφελούν την υγεία μας και πως μπορούμε να αυξήσουμε την πρόσληψή τους;
Σε κλινικές δοκιμές, δίαιτες πλούσιες σε φυτικές ίνες μείωσαν την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα χοληστερόλης και το σωματικό βάρος των ανθρώπων.
Το γιλέκο πρωταγωνιστεί στα καλοκαιρινά μας looks – Tα 10 αγαπημένα μας κομμάτια από Zara
Υπάρχουν άπειροι συνδυασμοί που μπορείς να κάνεις με ένα γιλέκο και σήμερα σου έχουμε ετοιμάσει μια λίστα με τα best of outfits και τα best of κομμάτια.
Παντελόνι με ρίγες: Το νέο αγαπημένο trend του καλοκαιριού
Οι ρίγες έχουν κάτι αθώο και ταυτόχρονα παιχνιδιάρικο, που τις κάνουν να είναι από τα διαχρονικά prints του καλοκαιριού.
4 travel outfits για να ταξιδέψεις με άνεση και στυλ
Η πολυπόθητη άδεια ξεκίνησε. Το ταξίδι ξεκινάει. Τα travel outfits πρέπει να μας προσφέρουν τρία σημαντικά πράγματα: κομψότητα, άνεση και στυλ.
5 τσάντες που θα κρατάς από το γραφείο μέχρι την παραλία
Ευρύχωρες, μαλακές, κομψές, αλλά όχι επιτηδευμένες οι τσάντες αυτής της εποχής χωράνε τα πάντα!
Minimal vibes: Τα ωραιότερα looks που θέλουμε να αντιγράψουμε ASAP!
Δείτε τις πιο στυλάτες minimal ιδέες για τα καλοκαιρινά σας looks που θα φορέσετε από το πρωί μέχρι το βράδυ!
Κόκκινο: Ο πρωταγωνιστής του φθινοπώρου
Το δυναμικό στυλάτο κόκκινο που θα εντυπωσιάσει είναι η τέλεια επιλογή για τα φθινοπωρινά σας look!
Οι «ξεχασμένες» μεταδοτικές ασθένειες επιστρέφουν στην Ευρώπη
Πρόσφατο άρθρο του Politico κατέγραψε πέντε «ξεχασμένες» ασθένειες που έχουν επανακάμψει στις δυτικές χώρες λόγω της πτώσης ποσοστών εμβολιασμού.
Shell jewellery: Τα κοσμήματα με κοχύλια είναι η τέλεια mermaidcore πινελιά στα look σας
Επιλέξτε το γοργονένιο trend δίνοντας την πιο εντυπωσιακή λεπτομέρεια στα καλοκαιρινά σας outfit!
Ειδικοί αποκαλύπτουν ποτέ είναι η καλύτερη στιγμή της μέρας για να κάνεις σεξ και…να ψήσεις!
Η ώρα που τηρείται η εκάστοτε συνήθεια είναι υποκειμενική υπόθεση, ωστόσο οι ειδικοί προτείνουν τον ιδανικό... συγχρονισμό του προγράμματός μας.
Γυμναστική: Έρευνα καταρρίπτει τον κανόνα των 10.000 βημάτων την ημέρα για καλή υγεία
Τα ιδανικότερα αποτελέσματα, διαπιστώνονται σε ηλικίες κάτω των 60 ετών, ενώ 4.000 βήματα, ήταν αρκετά για να αρχίσει να μειώνεται ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία.
Realign Retreats: Ένα yoga flow retreat της Έλενας Φαλίδα εμπνευσμένο από την αγάπη της για τη Ζάκυνθο
Η Realign Retreats συστήνεται στο ελληνικό κοινό, ολοκληρώνοντας επιτυχώς ένα εξαήμερο island yoga flow retreat στη Ζάκυνθο