Κι όμως, το σώμα των ονείρων σου είναι μόλις 32 λεπτά μακριά σου -ΒΙΝΤΕΟ!
Τα βήματα που πρέπει να κάνεις για να αποκτήσεις το σώμα των ονείρων σου και την αυτοπεποίθηση που χρειάζεσαι
Χειροπράκτης αποκάλυψε τη χειρότερη στάση ύπνου: Μπορεί να τραυματίσει σοβαρά την πλάτη (Vid)
H αλλαγή των βαθιά ριζωμένων συνηθειών ύπνου είναι μια βαθιά προσωπική πρόκληση που διαφέρει σημαντικά από άτομο σε άτομο.
Σεξ: 8 μύθοι που οι ειδικοί διαψεύδουν (…και όμως μας στοιχειώνουν!)
Πιστεύετε ότι όλοι γύρω σας κάνουν περισσότερο σεξ από εσάς; Ότι οι άνδρες έχουν μονίμως το μυαλό τους στο σεξ και όχι οι γυναίκες; Μήπως όλα αυτά είναι «μύθοι» και στο σεξ όλοι λίγο ή πολύ μοιάζουμε;
Γυμναστική: Γιατί ο κορμός είναι το σημείο που πρέπει να δουλέψεις περισσότερο
Ασκήσεις μέσω των οποίων ο κορμός ισχυροποιείται και εμείς αποφεύγουμε ενοχλητικούς πόνους και χρόνια προβλήματα στη μέση και την πλάτη.
Technogym: Στον νέο της πολυχώρο θα βρεις ό,τι χρειάζεσαι για την γυμναστική σου
Η Technogym περιμένει τους επισκέπτες της σε έναν νέο χώρο 650 τ.μ. στον Άλιμο, για να βρουν ό,τι χρειάζονται για την άθλησή τους.
Κάνει υπερυψωμένα handstand pushups με παλαμάκια: Ο Sondre Berg είναι ένας υπεράνθρωπος
Ο Νορβηγός Sondre Berg είναι ένα θηρίο της ανθρώπινης ύπαρξης, παρά το ότι δεν του φαίνεται - Αυτά που κάνει θα τρόμαζαν ακόμα και σπουδαίους bodybuilders.
Κι όμως δεν είναι η καλή διατροφή και η γυμναστική: Αυτό είναι το μυστικό για να φτάσεις στα 100
Το μυστικό για να ζήσεις μέχρι τα 100 δεν είναι τελικά ο καλές συνήθειες αλλά πολύ περισσότερα πράγματα.
Victoria Beckham: Το αντιφλεγμονώδες ρόφημα για επίπεδη κοιλιά που πίνει
Η Βικτόρια Μπέκαμ αποκαλύπτει το αντιφλεγμονώδες ρόφημα μέντας για επίπεδη κοιλιά που καταναλώνει.
OMONYMA: Η εταιρεία στρωμάτων yoga από τη Θεσσαλονίκη που βελτιώνει την εμπειρία της άσκησης
Πίσω από την OMONYMA βρίσκεται ο Γιάννης Μητσοκάπας, φυσικοθεραπευτής και δάσκαλος yoga εδώ και μία δεκαετία, ο οποίος μέσα από την επαφή του με τον χώρο καθημερινά διέγνωσε τις ανάγκες που προκύπτουν στους ασκούμενους.
Νέα μελέτη έδειξε τι συμβαίνει στο σώμα κάποιου που σταματάει να πίνει αλκοόλ για ένα μήνα
Νέα μελέτη έδειξε πως η μείωση κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να επιφέρει θετικές αλλαγές στην ποιότητα της ζωής ενός ανθρώπου που συνηθίζει να πίνει αρκετά.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ): Να πώς θα βελτιώσεις σημαντικά τα δυσάρεστα συμπτώματα
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) αποτελεί την συχνότερη λειτουργική διαταραχή του γαστρεντερικού συστήματος και αφορά κυρίως γυναίκες.
Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει ποτέ να πίνεις καφέ με άδειο στομάχι
Νομίζεις ότι σε ξυπνάει. Η κατανάλωση καφέ όμως με άδειο στομάχι μπορεί να σε βλάψει.