Wellbeing & Fitness

Οι εξωτερικές δραστηριότητες της οικογένειας είναι η τέλεια ευκαιρία για να ενισχυθεί η σχέση μεταξύ των μελών αλλά και να δημιουργήσουν αξέχαστες στιγμές

Αιώνιο πρόβλημα είναι τα ρούχα που φοράς στη γυμναστική τα οποία γεμίζουν ιδρώτα. Όχι πια. Η Under Amour έφτιαξε το ultimate t-shirt.

Καινοτόμος λύση στη σμίλευση του σώματος, τη μυϊκή ενδυνάμωση, τη λιπόλυση και τη σύσφιξη του δέρματος σε μία ενιαία θεραπεία.

«Δεν αδυνατίζουν, αυξάνουν τον κίνδυνο παθήσεων», σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

Για την Ημέρα της Μητέρας προσφέρει τρία μοναδικά πακέτα ευεξίας και ομορφιάς σε ιδιαίτερα προνομιακές τιμές.

Για τους παχύσαρκους, η ποιότητα ζωής είναι μειωμένη αλλά και συντομότερη, αφού εμφανίζουν συχνότερα σημαντικές επιπλοκές υγείας, συγκρινόμενοι με άτομα φυσιολογικού βάρους.

Την λένε Βλαντισλάβα Γκάλαγκαν και το όνομά της ταιριάζει στο παρουσιαστικό της, αφού έχει μπράτσα που σκοτώνουν.

Ασπίδα προστασίας από τις βρωμιές και τα βακτηρία, που αποτρέπει το 99% αυτών να εισέλθουν στην πληγή.

Κάποιοι άνθρωποι δεν θέλουν με τίποτα να κοιμηθούν γιατί κάτι τους φοβίζει βαθιά μέσα τους. Τι δείχνει αυτή η τάση;

Η «Ζώνη 2» είναι, σύμφωνα με το CNN, μια τάση στη γυμναστική, που επιτρέπει πρόοδο με χαμηλές εντάσεις.

Δες όλες τις ασκήσεις που πρέπει να κάνεις!

Μία νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Medicine, διαπίστωσε ότι η κατανάλωση αυτών των δύο οδηγεί με ακρίβεια σε διαβήτη.