Πόσα γεύματα την ημέρα πρέπει να τρώμε τελικά;
Τις τελευταίες δεκαετίες οι άνθρωποι θεωρούν δεδομένο πως θα έχουν τρία γεμάτα γεύματα μες στη μέρα. Πόσο υγιές είναι όμως αυτό;
Κάνε το μισάωρο πρόγραμμα του Chris Hemsworth και άσε τα κιλά του Πάσχα μακριά σου
Ο Chris Hemsworth έχει ένα πρόγραμμα για να προλάβεις τα περιττά κιλά του Πάσχα πριν κάτσουν για τα καλά στο σώμα σου.
Διφαλλία: Η εντελώς ακίνδυνη ιδιομορφία του να ζει κανείς με δύο πέη
Πώς είναι άραγε να ζει κανείς με διφαλλία, με την σπάνια σωματική ιδιομορφία του να έχει δηλαδή κανείς δύο πέη;
Από την ομιλία του Joaquin Phoenix το 2020 μέχρι σήμερα: Το Hollywood στρέφεται στον βιγκανισμό
Παρθενικός Υμένας: Είναι κοινωνική κατασκευή; 7 μύθοι και αλήθειες
Cardio στο σπίτι: Κάψε το περιττό λίπος χωρίς να φύγεις από το σαλόνι σου
Η Cardio προπόνηση, είναι ο ιδανικός τρόπος εκγύμνασης για καύση λίπους και βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής μας ικανότητας.
The Medical Beauty Center: Ο 3D προσομοιωτής που θα σου αποκαλύψει τη δική σου ομορφιά
Η φιλοσοφία του The Medical Beauty Center αφορά την απόλυτα εξατομικευμένη προσέγγιση.
6+1 ασκήσεις λειτουργικής προπόνησης για να μείνεις σε φόρμα χωρίς γυμναστήριο
Η λειτουργική προπόνηση, είναι το ιδανικό workout για το σπίτι, αφού απαιτεί ελάχιστο εξοπλισμό και αποτελείται από βατές ασκήσεις.
Τα 7 sex toys που θα κάνουν την σεξουαλική σας ζωή πιο kinky
Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε μόνοι σας ή μαζί με τον σύντροφο σας και να κάνετε την σεξουαλική ζωή πιο spicy.
Η μεσογειακή διατροφή «χαρίζει» μέχρι 13 επιπλέον χρόνια ζωής – Τι λένε οι έρευνες
Σύμφωνα με νέες έρευνες, αποδεικνύεται πως η Μεσογειακή διατροφή, περιλαμβάνει όλες εκείνες τις τροφές που προσφέρουν υγεία και μακροβιότητα.
All About Sex: 6 γυναίκες μοιράζονται τις αγαπημένες τους στάσεις στο κρεβάτι…και όχι μόνο
Είσαι πάνω από 40; Ένα δεκάλεπτο γυμναστική την ημέρα σώζει ζωές
Δε χρειάζεται να καταφύγεις σε ακρότητες, αν δεν είναι του στυλ σου. Αρκούν 10 λεπτά γυμναστική κάθε μέρα για να εξασφαλίσεις καλή υγεία.