Πρησμένα μάτια, ξηρά χείλη, θαμπό δέρμα. Αν αυτά σου φαίνονται καθημερινά προβλήματα, πρέπει να μάθεις ότι είναι ο τρόπος του σώματός σου να σε ενημερώσει για τις ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά.

Και η έλλειψη θρεπτικών συστατικών έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο άνοιας, κατάθλιψης, καρδιακών παθήσεων, διαβήτη τύπου 2 και παχυσαρκίας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο fay’sbook.gr